글 구성 핵심 PART
안구건조증이란?
안구건조증 증상
안구건조증 치료
안부건조증 예방
안약 사용시 주의사항
안구건조증이란?
안구건조증이란 눈물이 부족하거나, 눈물이 지나치게 증발하거나, 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않아서 안구 표면이 손상되고 눈이 시리고 자극감, 이물감, 건조감 등의 자극 증상을 느끼게 되는 눈의 질환을 말합니다.
대한민국에서는 안구건조증이 겨울에 가장 많이 발생하는데, 기후적 특성상 대기는 건조하고 햇볕은 어지간히 강하기 때문입니다. 그렇다고 습기찬 여름에 발생 안하는 건 아닌데, 이땐 또 선풍기와 에어컨의 바람으로 안구가 건조해져서 안구건조증이 발생합니다.미세먼지도 안구건조증을 악화시키는 주범입니다.
안구건조증은 노화의 일종으로서 보통 40대 이후 환자가 많은 것이 특징이었으나 최근 텔레비전,스마트폰,컴퓨터 등의 영향으로 젊은층의 안구건조증 환자가 급증하고 있습니다. 전자기기 화면을 볼 때는 눈 깜빡임 빈도가 감소하며, 완전히 감았다 뜨지 않는 경우가 많아집니다. 따라서 휴식 없이 화면을 장시간 보는 습관이 지속되면 안구건조증을 유발 혹은 심화시킬 수있습니다.
안구건조증 증상
안구건조증이 발생하면 눈이 뻑뻑해지고 이물감이 느껴지거나, 안쪽이 살짝 가렵고 따가운 느낌이 들기도 하며, 눈꺼풀이 무거워 지는 등, 느껴지며 충혈되기도 합니다. 묘하게 시야가 흐리다거나, 평상시보다 빛이 눈부셔보일 수도 있습니다.
안구건조증 치료
안구가 자주 건조해진다면 안구건조증을 의심해볼 수 있습니다. 가까운 안과에 가서 눈에 맞는 안약을 처방받아 사용해주면 됩니다.
약국에서 인공눈물을 사는 것도 좋지만, 처방을 받아서 구입하는 것이 훨씬 저렴합니다. 그리고 보통 안구건조증은 다른 질환에 의한 결과물인 경우가 많으므로 안과를 가는 것이 좋습니다.
현재로서는 지속적인 관리 외에는 뚜렷한 완치 방법이 존재하지 않습니다. 눈물의 성분, 기름샘, 염증 정도, 심리적인 측면, 각막 표면의 감각 및 자율신경 손상 등 원인이 기관적으로 다양하다는 점이 한 몫 합니다. 심지어 미세먼지, 꽃가루, 건조한 공기같이 개인이 어떻게 해볼 수 없는 것들도 영향을 줍니다.
기름샘과 각막 신경의 파괴에 따른 안구건조증은 IPL(레이저자극치료)로 기름샘을 자극하는 방법과 악화되는 것을 막는 것 외에는 뚜렷한 방법이 없습니다.
마이봄샘의 문제일 경우 눈꺼풀 청결제를 사용하거나 온찜질을 하는 것이 효과적입니다.
대증적인 치료로 누점폐쇄술이 있습니다. 눈물이 코로 흘러가는 비루관의 입구인 눈물점을 실리콘 마개 등으로 막는 시술로 부족한 눈물이 눈에 더 오래 머물도록 눈물이 빠져나가는 눈물점을 폐쇄하는 시술입니다.
사람의 양쪽 눈에는 각각 4개의 눈물점이 있으며 안구건조증이 얼마나 심하냐에 따라 몇 개를 폐쇄 하는지를 결정하며 눈물점을 실리콘 마개로 영구적으로 막기 전에 콜라겐 등의 며칠이 지나면 분해되는 성분을 이용하여 먼저 눈물점을 폐쇄한뒤 효과가 어떤지 환자에게 부작용이 있는지의 여부를 검토한 후 실리콘 등으로 시술을 합니다.
안구건조증을 위한 점안연고도 나왔는데 안약과 함께 쓰면 효과가 좋습니다. 특히 자기 전에 쓰면 자는 동안의 안구건조증은 없다봐도 좋습니다.
안구건조증 예방
눈을 자주 깜빡여주고 장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 중간중간 적절한 휴식을 취해야 합니다.콘택트렌즈를 착용하고 생활하면 눈이 쉽게 건조해지니 인공눈물을 필요할 때마다 넣어주는 것도 도움이 됩니다.
안약 사용시 주의사항
안약을 개봉하게 되면 다 못 쓰더라도 한 달이 지나면 버려야 합니다. 한 달이 지나면 세균 번식의 가능성이 있기 때문에 아깝더라도 건강을 위해 버리도록 합시다.
일회용 인공눈물은 개봉 후 최대 24시간이 지나면 폐기해야 합니다. 12시간 만에 폐기를 권고하는 제품도 있습니다.세균은 시간이 지남에 따라 기하급수적으로 늘어나는 경향이 있기 때문에, 하루가 지나기 전에 사용하는 것이 좋습니다.
또한 안약을 넣을 때 입구 부분이 속눈썹에 닿거나 손으로 만지는 행동도 삼가야 합니다. 일회용 인공눈물은 대개 뚜껑을 비틀어 개봉하는데, 이때 미세 플라스틱 가루가 혼입될 가능성이 있으므로 1~2방울은 버리는 것이 좋다고 설명서에 나와있습니다.
일회용 인공눈물과 알레르기 안약 등 2가지 이상의 안약을 동시에 처방받은 경우, 최대 30분 간격을 두고 사용해야 합니다. 일부 의사 및 약사는 5분 정도의 간격으로 알려주지만, 임상실험 결과 동시에 두 제품을 사용할 경우 유의미한 수치의 부작용 증가를 나타냈으므로 30분 이상의 간격을 권고하고 있습니다.
이상으로 안구건조증에 관하여 알아보았습니다. 제 글을 읽어주셔서 진심으로 감사드리고 좋은 하루 되세요 ^^
 |
 |
 |
 |
 |
 |
