이명증이란?
외부로부터의 청각적인 자극이 없는 상황에서 소리가 들린다고 느끼는 상태입니다.
이명증은 청각 신경이 손상되었음을 알리는 경고 신호라고 할 수 있습니다.
어떠한 원인으로 달팽이관의 유모세포에 손상이 있을 때 손상된 유모세포가 담당하는 음역 주파수를 제대로 듣지 못하여 이상 반응이 일어나고 중추신경에 영향을 주어 소리가 나지 않는데도 소리가 들리는 것처럼 느끼는 것입니다.
청각신경이 모종의 원인으로 퇴행 되거나 손상된 경우 이명의 형태로 들립니다. 초기 이명 주파수를 귀로 느끼면서 해당 주파수의 정확한 수치를 찾아낼 수 있다면 그 주파수 위치에 현재 청력 손실이 시작된 것으로 이해하면 됩니다.
이명증에는 주로 난청에 동반되는 경우가 많다고들 하는데 요즘 급증하는 10대들이나 20~30대들의 귀울림은 이어폰의 장기간 사용으로 청각세포 손상이 아닌 이상 대부분 저/고음부 청력이 정상으로 측정됩니다.
하지만 40대 이상 중장년층의 경우 청각에 문제가 생겨서 난청이 일어나서 이명이 생기는 경우가 많은 편입니다.
큰 소음은 달팽이관에 손상을 줍니다. 장기간 혹은 단기간의 큰 소리는 귀울림을 일으키는데 콘서트나 클럽, 노래방, 합주를 계기로 이명이 나타나기도 합니다.
신경쓰인다면 귀마개를 소지하면 좋습니다. 그런데 평생 이어폰 한 번 사용 안 했던 대학생들도 이명이 나타나기도 하기 때문에 평소 일상생활의 큰 소음도 조심해야합니다.
평소 귀를 소중히 관리하고 보호하던 사람도 갑자기 많은 스트레스를 받는 일이 생기면 이런 스트레스가 청각 세포를 다치게 하여 이명이 발생할 수도 있습니다.
이명은 병이라기보다는 다른 병에 따른 일종의 증상인 경우도 있습니다.
즉, 자각하지 못하지만 다른 어느 부분에 문제가 생겼는데 그것이 귀울림으로 표현되는 경우도 있습니다. 그래서 귀울림인데 좀 이상하다, 약간 오래 간다 싶으면 바로바로 이비인후과에 가 보는 것이 좋습니다.
이비인후과라 해도 전문분야가 있으므로 대학병원이나 귀에 일가견이 있는 병원을 찾아서 가는 게 좋습니다.
다른 심각한 질환의 부산물로 나타나는 귀울림의 경우 방치하다가 청력을 잃는다든가, 영구적으로 청력에 이상이 생긴다든가 하는 불상사가 발생할 수 있습니다.
이상하다 싶으면 바로바로 이비인후과에 갑시다.
이명에 도움이 될 수 있는 가능성이 있는 것
-영양제 비타민B, 마그네슘, 아연, 칼슘, 오메가3 등을 먹는것
-술,담배,카페인 은 멀리 하시는게 좋습니다.
-유튜브에 귀울림 지압법 영상을 보고 따라하면 도움이 된다고 합니다.
