마그네슘 효능에 대해서 알아봅시다.

마그네슘이란?

마그네슘은 알칼리 토금속에 속하는 금속원소입니다.불을 붙이면 산화마그네슘으로 변하며 매우 밝은 백색광을 내놓으므로 섬광탄 등에도 이용하는 원소입니다.

또한 마그네슘은 지구상에서 8번째로 많은 원소로, 광석에서는 물론 바닷물에서도 얻을 수 있습니다.

마그네슘 최대 생산국은 중국으로 세계 생산의 80%를 차지하며, 이는 2위인 미국의 최대생산용량의 10배에 달합니다. 중국은 전적으로 광석에서, 미국은 주로 해수에서 마그네슘을 채취합니다. 광석 채취의 경우에는 마그네사이트가 아니라 백운암으로부터 뽑아내는 경우가 압도적으로 많습니다.

북한 단천에 세계적인 규모의 마그네사이트 광산이 있으나 기술이 없어서 파지 못 하고 있고, 한국에도 양질의 백운암 광산이 존재하는데 매장량만 따지면 중국에 이어 세계 2위이나 현재 제련공장이 없어서 수입을 해야합니다.

고등학교를 이과로 나왔거나 전문계 고등학교를 나왔다면 잘 알텐데, 반응성 척도의 앞에 있는 금속이라, 배 등의 철 부분에 조그만 마그네슘 판을 붙이면 철 대신 산화하여 철의 부식을 막아 줍니다.

정작 마그네슘의 큰 조각은 불붙이기가 어려운데, 마그네슘의 높은 열 전도율 때문에 큰 조각은 열 방출이 빨라 발화점까지 온도를 올리기 힘들기 때문입니다.

마그네슘은 식물의 성장에 빼놓을 수 없는 엽록소의 구성성분이기도 합니다. 엽록소는 엽록체나 시아노박테리아에 포함된 녹색 색소로서 식물의 광합성에 빼놓을 수 없는 것이므로, 마그네슘이 부족하면 식물의 생장이 저해되어 수확량의 감소로 이어지는 것입니다.

그 밖에 두부의 응고제로 사용되는 '간수'에 염화마그네슘이 12~21%정도 포함되어 있습니다.

바닷물 속에 세 번째(첫째, 둘째는 각각 나트륨과 염소)로 많이 있는 이온이기에, 이를 원료로 사용한 간수에 그렇게 많이 들어 있는 것이며, 마그네슘 양이온이 쓰고 떨떠름한 맛을 내므로 간수가 그렇게 떫은 것입니다.

마그네슘 분말을 태울 때 위의 반응이 진행되며 섭씨 1371도까지 온도를 올릴 수 있어 공업용 불꽃에 사용되기도 합니다.

탈 때 매우 밝게 빛나는 성질을 이용하여 방전관이 발명되기 전에는 전기 발화기가 달린 막대달린 판에 마그네슘 가루를 한 줌 올리고 그걸 터트려서 카메라 플래시로 사용했습니다.

조명지뢰, 섬광탄, 조명탄 등에 사용되는 게 바로 마그네슘입니다. 야간에 동공이 풀린 맨눈으로 직접 본다면 영구적인 시력손상이 있을 수 있으니, 가급적이면 정면으로 보지 말아야합니다.

현재, 그 특징을 살린 마그네슘-알루미늄 합금은 비행기나 자동차 부품 등의 경량화를 중시하는 공업제품을 시작으로, 핸드폰,노트북 등의 휴대용 전자기기의 금속 케이스용으로, 또 맥주캔 등 알미늄 캔의 합금성분으로,아연과 합금해 다이캐스팅 재료로 쓰기도 하고, 강철이나 철의 제련시 황 제거 첨가제, 티타늄의 제련에 쓰입니다.

1990년대 이후로는 알루미늄의 유해성에 대한 논란 및 연구가 상당히 진행되면서 Mg-Ti 합금 등 알루미늄을 함유하지 않은 마그네슘 합금(Al-free Mg Alloy)도 다수가 개발되어 실용화되고 있습니다.

마그네슘을 전자기기의 케이스 재료로 처음 쓴 것은 스타브 잡스가 창립한 NeXT 컴퓨터이며, 휴대용이 아닌 워크스테이션이었는데도 마그네슘을 케이스 재료로 썼습니다. 최근 사용되고 있는 스마트폰 케이스도 마그네슘을 주로해서 만듭니다.
이전에는 플라스틱이 주류였지만, 플라스틱 특유의 열에 약하고 사용할수록 탄성이 줄어드는 현상을 보완하기 위해 마그네슘을 가공한 소재가 사용됩니다.

마이크로소프트의 서피스는 1세대부터 시작해서 전 기종의 프레임을 전부 마그네슘으로 제조하는 것으로 유명합니다. 실제로 만져보면 애플이나 타사의 알루미늄 프레임과는 뭔가 다른 이질적인 느낌임을 알 수 있습니다. 1세대와 2세대의 케이스에는 VaporMg라는 브랜드를 붙였으나, 3세대부터는 별도로 이 브랜드는 강조하지 않고 있습니다.

 

마그네슘 효능

마그네슘이 무기질 영양소로서는 상처회복, 근육경련방지, 스트레스 완화 등의 작용을 합니다. 스트레스를 많이 받는 사람의 경우는 마그네슘과 비타민 소모량이 일반인에 비해 훨씬 높게 측정된다고 합니다. 그렇다고 마그네슘을 너무 많이 먹으면 설사를 일으킬 수 있으니 주의합시다.

마그네슘을 400mg 이상을 섭취할 경우 설사의 가능성이 있습니다. 역으로 이를 이용해 마그밀같은 약품을 이용해 변비를 해결하거나 관장하는 용도로 쓰이기도 합니다.

킬레이트 마그네슘 단독제제로 먹는게 흡수율을 그나마 높인다고 합니다. 하지만 어느정도 몸이 적응 되면 마그네슘과 칼슘을 같이 먹는게 상반되게 작용하는 인체에 도움을 준다고 합니다.

이상으로 마그네슘에 관해서 알아보았습니다. 저의 글이 꼭 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 글 읽어주셔서 진심으로 감사드리고 좋은 하루 되세요 ^^